Wol, warm en liefdevol

Warmtezorg in de kraamweek

Tijdens de zwangerschap groeit je baby’s heerlijk warm in jouw buik, een warm bad van zevenendertig graden. Zodra de baby geboren is, zal deze warme omhulling wegvallen. Baby’s leren de eerste maanden van hun leven hoe ze hun eigen temperatuur op peil kunnen houden. Maar de baby is altijd afhankelijk van zijn ouders voor het ontvangen van warmtezorg. Wanneer een baby goed op temperatuur blijft en warm is, krijgt hij de ruimte en energie om andere delen van zichzelf te ontwikkelen. Het is de fundering van opvoeding en groei.

Zowel op fysiek als mentaal niveau heeft warmte veel invloed op ons. Emotionele warmte is van groot belang voor het gevoel van geborgenheid, liefde en veiligheid. Daarnaast is warmte ook een basisvoorwaarde voor alle andere levensprocessen zoals de spijsvertering en andere opname- en uitscheidingsprocessen.

De kracht van wol

Het gebruik van wol in de kraamweek is een traditioneel en natuurlijk hulpmiddel dat steeds vaker opnieuw wordt gewaardeerd, vooral binnen de antroposofische en natuurlijke kraamzorg.

Wol is een duurzaam, zelfreinigend, natuurlijk en bovenal warmte regulerend product. Wol wordt in de kraamtijd op verschillende manieren ingezet; bij de buikwikkels tegen naweeën of darmkrampjes, babykleding, kleding voor de kraamvrouw, dekens en bij huidverzorging. De werking van wol kan de baby ondersteunen bij het zelfreguleren van zijn temperatuur.
 

  • Warmteregulatie

    • Pasgeboren baby’s kunnen hun temperatuur nog niet goed zelf regelen. Wol helpt je baby aangenaam warm te blijven.
    • Wol (zoals wolvlies of wolzijde) helpt de baby op natuurlijke wijze warm te blijven, zonder oververhitting.
    • Wol ademt goed en voert vocht af, waardoor het comfortabel blijft.

  • Geborgenheid

    • Wol voelt zacht en omhullend aan, wat de baby een gevoel van veiligheid geeft. Merino wol en cashmere wol zijn super zacht voor de huid.
    • De geur en structuur van wol kunnen kalmerend werken.
    • Voor een kraamvrouw kan een wolwikkel om de kwetsbare buik een gevoel van geborgenheid geven.

  • Verzorging van de huid

    • Wolvet (lanoline) in onbewerkte wol heeft een verzorgende en licht genezende werking. Kies altijd voor pure lanoline.
    • Wol wordt soms gebruikt bij gevoelige babybilletjes bijvoorbeeld heilwol of in de vorm van een wolwikkel met kamille olie tegen krampjes.
    • Ook wordt wol gebruikt bij de borstvoeding, zoogkompressen van wol, heilwol in je voedingsbh of lanoline bij kapotte tepels.

Inspiratie checklist

  • Kleding & verzorging

    • Wollen rompertjes (bijv. wol/zijde): Maat 50/56
      Minimaal 2–3 stuks
    • Wollen boxpakjes (bijv. wol/zijde): Maat 50/56
      Minimaal 2 stuks
    • Wollen sokken of sloffen:
      Minimaal 2-3 stuks
    • Wollen mutsje: kies je voor een strikmuts, kies dan een muts met lange koordjes
    • Wollen buikwikkel voor baby en kraamvrouw
    • Wollen dekentje voor wieg of co-sleeper en voor de wandelwagen
    • Wollen onderlegger voor wieg of co-sleeper en voor de wandelwagen
    • Heilwol met lanoline
      Voor huidverzorging of buikwikkels
    • Pure en biologische lanoline voor verzorging van billetjes, smetplekken of kapotte tepels
    • Wolwasmiddel van Sonett of een natuurlijke olijfzeep


    Check vooraf of er geen allergieën voor wol zijn in de familie

  • Het gebruik van wol & onderhoud

    Gebruik

    • Gebruik heilwol bij luieruitslag
    • Wollen buikwikkel gebruiken bij krampjes of ter ondersteuning van warmtegevoel
    • Wollen kleertjes dagelijks luchten, alleen wassen indien echt nodig

    Onderhoud

    • Wol dagelijks luchten in plaats van meteen wassen
    • Alleen met lauw water en wolwasmiddel wassen of natuurlijke zeep (liefst met de hand of op wolprogramma)
    • Niet wringen of hard drogen – liggend laten drogen