Borstvoedingscoach

Borstvoeding tijdens de kraamweek

Al in het eerste uur na de geboorte van je baby, zal hij/zij opzoek gaan naar de borst voor voeding. Dan begint jullie borstvoedingsperiode. Het is de kraamweek/tijd waarin je lichaam en je baby elkaar leren kennen, en waarin de borstvoeding goed op gang moet komen. Het opgang komen van de melkproductie is een natuurlijk proces. De kraamweek is ook de week waarin je veel leert over de borstvoeding, het aanleggen en eventuele borstproblematiek. Als borstvoedingscoach help ik jullie de eerste weken graag op weg. En creëren we samen een goede start voor jullie borstvoedingsavontuur!

  • Wat doet een borstvoedingscoach in de kraamweek?

    • Begeleiding bij aanleggen: Helpen met de juiste houding en techniek vinden om de baby goed aan te leggen.
    • Observatie van de voeding: Let op tekenen dat de baby voldoende drinkt (slikken, ontlasting, gewicht).
    • Advies bij pijn of problemen: Denk aan pijnlijke tepels, stuwing, spruw of een slechte aanhap.
    • Ondersteuning bij kolven: Als de baby niet goed drinkt of als je wilt kolven, krijg je hulp bij het gebruik van een kolfapparaat.
    • Psychologische steun: emotionele ondersteuning, want borstvoeding kan behoorlijk intens zijn in het begin.
    • Voorlichting en vertrouwen: Geeft informatie over het normale verloop van borstvoeding en wat je kunt verwachten.
    • Lactatiekundige: inschakelen van een lactatiekundige bij serieuze problemen.

  • Hoe kan jij je voorbereiden?

    Borstvoeding geven is een natuurlijk proces. Dit proces vergt wel wat oefening en kennis. Wanneer je bent bevallen is je brein niet volledig in staat om veel nieuwe informatie op te slaan. Daarom is het fijn om in het laatste trimester je goed voor te bereiden op de borstvoedingsperiode. Dit zijn een paar manieren waarop jij je goed kunt voorbereiden:

    • Vind een (online) borstvoedingstraining, het liefst van een lactatiekundige.
    • Vind informatie op La Leche League of borstvoeding.com
    • Heb je vriendinnen die borstvoeding geven? Kijk eens of je een voeding mag observeren. Dit is ontzettend leerzaam. En je raakt vertrouwd met borstvoeding door het te zien bij andere.
    • Lees boeken over borstvoeding. Zie links.